Uno de los problemas de salud mas comunes entre hombre y mujeres a nivel mundial es la presión arterial alta, o hipertensión.
Aunque muchas de las personas que padecen de presión arterial alta nunca presentan ningún síntoma, incluso si sus lecturas alcanzan niveles extremadamente altos, algunos pueden experimentar ciertos signos, como náuseas, mareos, dificultad para respirar, visión borrosa, dolores de cabeza, vómitos o hemorragias nasales.
Cuando la presión arterial alta no está controlada a tiempo, puede desarrollar condiciones graves de salud, como enfermedades del corazón, pérdida de memoria, accidentes cerebro vasculares, daños en los riñones, pérdida de la visión, aterosclerosis y ataques cardíacos.
A continuación quiero mostrarte los niveles «normales» de presión arterial, diferenciados por edad. Si los valores que tienes son superiores, te aconsejo acudir a tu médico porque es posible que padezcas de hipertensión.
Presión arterial en mujeres por edad
- 20 años – 116/72
- Hasta 30 años – 120/75
- 30-40 años de edad – 127/80
- 40-50 años – 137/84
- 50-60 años de edad – 144/85
- Más de 70 años – 159/85
Presión arterial en hombres por edad
- 20 años – 123/76
- Hasta los 30 años – 126/79
- 30-40 años de edad – 129/81
- 40-50 años de edad – 135/83
- 50-60 años – 142/85
- Más de 70 años – 142/80
Ahora que ya sabes los valores «normales» de presión arterial, puedes compartir este artículo con más personas para que puedan saber si sufren de hipertensión.