Para perder peso lo ideal es seguir una dieta equilibrada que se encuentre acorde a las características personales de cada uno y hacer ejercicio. También existen numerosos remedios naturales que nos pueden ayudar a conseguir el peso deseado.
En esta ocasión, voy a mostrarte un remedio que según se ha podido comprobar, ha dado buenos resultados a muchas personas. Se trata de un licuado especial de papaya y avena, que por sus propiedades, nos ayudará a quemar grasa rápidamente.
Licuado de papaya y avena
Con esta bebida especial vas a conseguir perder peso, pues limpia el colon de forma natural desinflamando el vientre y acelera el metabolismo para que nuestro organismo sea capaz de quemar grasas rápidamente.
Ingredientes:
- ½ taza de hojuelas de avena
- ½ taza de leche de almendras
- ¼ de taza de papaya
- 1 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones de preparación:
- Lo primero es picar la papaya en cubitos y colocarlos en la licuadora.
- Añade a la licuadora la leche de almendras, las hojuelas de avena y la canela en polvo.
- Procesa todo hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Antes de tomarlo, puedes agregar hielo si lo deseas.
¿Cuando hay que tomarlo?
Es importante tomar este licuado por las mañanas en ayunas, sustituyendo el desayuno, pues este licuado ya contiene los nutrientes y vitaminas necesarias para colmar de energía a nuestro cuerpo.
Para evitar posibles problemas como la diarrea, te recomiendo no tomar este remedio todos los días seguidos, es decir, tomarlo alternando un día si y otro no.
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