Hay remedios caseros para la tiroides muy efectivos y en este artículo queremos enseñaros los mejores para mejorar mucho la salud de la hormona tiroidea ya que el hipotiroidismo y el hipertiroidismo son anomalías y tienen síntomas que se pueden corregir con los alimentos y la soluciones naturales adecuadas.
La glándula tiroides regula nuestro metabolismo y es importante que no esté ni muy activa ni poco activa o lenta. Vamos a ver cómo regularla naturalmente en este artículo.
Es necesario seguir una dieta rica en calcio y en vitamina D, pero el calcio debe de ser consumido por medio de vegetales y frutos secos como por ejemplo las almendras ya que el calcio de la leche no es bien absorbido por nuestro organismo.
Cuáles son los remedios caseros para la tiroides
A continuación daremos una lista para que veas cuáles son los remedios caseros para la tiroides que mejor funcionan y que ayudan a regular el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Vamos con ellos:
Pimienta de cayena
Es otro de los remedios caseros para la tiroides lenta ya que es usada para el hipotiroidismo se prepara en infusión echando 3 cucharadas en ½ litro de agua hirviendo, se deja hervir 5 minutos y una vez templada ya la podemos tomar. Se toman 3 tazas al día de esta infusión.
Selenio
El selenio es necesario para que las hormonas tiroideas puedan realizar bien sus funciones y por lo que es importante comer alimentos que contengan selenio como:
- Nueces de Brasil
- Sardinas
- Atún
- Cereales integrales
- Hongos
- Mariscos
- Cangrejo
- Huevos
- Salmón
Tratamiento natural para la tiroides con cebolla
- Cortamos una cebolla por la mitad antes de irnos a dormir y la dejamos en la mesita de noche bien cerca de nosotros para que el ácido fosfórico que contiene lo absorba nuestra piel.
- Masajeamos el cuello con las mitades de la cebolla dando suaves masajes circulares.
- Después se dejan las mitades de las cebollas posadas en el cuello durante al menos 25 minutos.
- Cuando vayamos a dormirnos las dejaremos posadas cerca de nosotros para aprovechar las propiedades.
Aceite de coco
Mejora mucho las funciones de la tiroides y acelera el metabolismo en los casos de tiroides baja. Se toman 2 cucharadas al día de este aceite y las mejores no tardan en llegar.
Fucus
El alga fucus se puede tomar en cápsulas a razón de 2 o 3 cápsulas al día o bien tomarla preparando la infusión. En este último caso lo que hacemos es poner a calentar una taza de agua y cuando rompa a hervir se añaden entre 2 y 3 cucharadas de hierba seca de alga fucus. De deja solamente hirviendo 2 minutos y después se retira del fuego y de deja que repose 5 minutos más. Se beben un par de vasos todos los días.
Hidroterapia
El tratamiento casero con agua fría y caliente en el cuello que es donde está la glándula tiroidea también es efectivo. En este caso lo mejor es tener paquetes rellenos de geles para el calor y el frío. Se empieza colocando el caliente durante 5 minutos y después el frío durante 3 minutos. Lo repetimos varias veces durante 10 minutos y lo hacemos varias veces al día.
El resto de los remedios caseros para la tiroides inflamada se puede complementar con este tratamiento e incluso con el uso de la homeopatía.
Homeopatía
Para curar de manera natural la tiroides la homeopatía es en muchos casos muy efectiva. Algunos remedios de homeopatía para la tiroides son el Bromium, Iodum, Thyroidinum o la Calcarea iodata.
Yodo
El yodo es muy necesario para el buen funcionamiento de la tiroides pero no se trata de consumir mucho yodo porque los problemas pueden empeorar. Diariamente se establece una dosis apropiada de yodo en 150 mg al día. Probablemente las algas sean la mejor opción para incluir yodo en la dieta.
Zinc
Se recomienda consumir al menos 10 mg de zinc al día para contribuir al buen funcionamiento de la glándula tiroidea.
Menta de lobo
Se usa en casos de hipertiroidismo. Se prepara una infusión de menta de lobo que es otro de los remedios para la tiroides caseros más beneficiosos. Echamos una bolsita o una cucharadita de esta menta seca en una taza de agua hirviendo. Dejamos que repose apartada del fuego 10 minutos, la colamos y la bebemos. Se toma 3 veces al día.
Vegetales crudos
Algunos alimentos son especialmente recomendados para la tiroides como son estos:
- Coles de Bruselas
- Coliflor
- Brócoli
Se puede preparar crudos mezclados otros vegetales en jugos naturales.
Té de hoja de limón
Es uno de los remedios caseros para el hipertiroidismo y se prepara echando 3 cucharadas de hojas secas de limón en la cantidad de una taza de agua que rompa a hervir. Se retira el recipiente del fuego y se deja en reposo 10 minutos. Después lo colamos y se beben 2 tazas al día de este té.