Si eres una persona que toma café cada mañana, debes de aplicar este remedio para adelgazar, al tomar una taza de café; es una forma muy agradable de perder peso y ademas con su bebida favorita. Claro no debe de ignorar que una dieta balanceada también es necesaria, ademas de al menos 30 minutos de ejercicios. Todo esto en conjunto te hará sentir mucho mejor con tu persona y ademas las personas que te rodean lo notaran.
Receta para perder peso con el café
Ingredientes:
- 3/4 Taza de aceite de coco extra virgen
- 1/2 Taza de miel
- 1 Cucharada de canela
- 1 Cucharada de cacao (opcional)
Preparación:
- Se debe combinar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea.
- Guardar el remedio en un recipiente de vidrio y taparlo.
¿Cómo se usa?
Cuando prepares tu café en la mañana agrega 2 cucharada de la mezcla en la cafetera, mezcle los ingredientes y disfrute su café.
Puedes tomar el café de este modo todos los días, el aceite de coco es un ingrediente clave por ser una grasa saludable que te da energía y calma la ansiedad de comer por largos periodos.