El colesterol y la presión alta son padecimientos que debemos controlar para evitar posibles infartos o graves enfermedades del sistema circulatorio, pues los dos afectan a la salud de nuestro corazón.
Una vida sedentaria, la mala alimentación o la falta de ejercicio son factores que influyen mucho a lo largo de nuestra vida. La hipertensión y los niveles altos de colesterol son más propensos a padecerlos las personas que han tenido una alimentación poco sana y cargada de grasas.
Pero si buscamos en la medicina natural, podemos encontrar remedios naturales para reducir el colesterol y regular la presión arterial, todo ello de forma natural.
En esta ocasión voy a mostrarte un remedio casero en el que utilizaremos productos fáciles de encontrar y que además son relativamente económicos. Aunque lo mejor de todo es que están libres de químicos.
Remedio para reducir la presión alta y el colesterol
Ingredientes:
- 1 cucharadita de jengibre recién rallado.
- 1 diente de ajo rallado.
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
- 1 cucharadita de miel.
- 1 cucharada de jugo de limón.
Cómo preparar el remedio:
- Mezcla con una cucharita todos los ingredientes en un vaso hasta crear una mezcla homogénea.
- Toma inmediatamente para que la mezcla no pierda propiedades.
Este remedio se tiene que tomar 3 días a la semana durante un mes, siempre por las mañanas en ayunas, 15 minutos antes del desayuno. Pasado el primer mes de tratamiento, descansar durante 3 meses antes de volver a repetir.