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Salud

Síntomas que indican una falta de vitamina B12

La vitamina B12 es esencial para los seres humanos, lo que significa que no podemos producirlo en nuestros propios cuerpos, por lo que estamos obligados a tomarlo a través de una fuente dietética. Se estima que hasta el 40% de los norteamericanos son deficientes en vitamina B12, y es increíblemente ...

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Beneficios de la espirulina

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo verde milagroso del mar, y el arma secreta de los aztecas. Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está llena de importantes antioxidantes, ...

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10 hábitos que perjudican a los riñones

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con estos hábitos, pero ni siquiera pensamos en el daño que nos causamos con ellos. Pero lo más difícil resulta acabar de una vez con ellos, con el fin de proteger los riñones y a nosotros mismos de las enfermedades. Después de todo, como ...

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Controla la diabetes con este remedio natural

La diabetes es una enfermedad que muchas veces es hereditaria, siendo realmente un problema. Ciertamente se puede evitar tomando precauciones en especial si te diagnostican pre-diabético, pero no deja de ser algo muy peligroso. Cuando ya la padeces debes tener sumo cuidado de todo lo que haces en tu día, hoy te ...

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Batido para subir las energías y eliminar el cansancio crónico

Este batido tiene grandes cantidades de nutrientes, vitaminas, potasio e incluso minerales, por lo que combatirá tu cansancio crónico devolviéndote la energía como cualquier otro. Por lo que si tienes alguna deficiencia en fuerza o energía, olvídate de tomar cafeína o cosas adictivas en ese estilo, todo lo que necesitas ...

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