En la vida moderna, con tanto agotamiento y fatigas las personas viven llenos de estrés lo cual no te permite estar tranquilo. Si eres de esas personas que sufren de estrés o de cansancio te vamos a mostrar una técnica que eliminara el estrés y todo tipo de cansancio.
Te aconsejamos, que debes de aprender a conocer el poder que tienen tus dedos de las manos. Mediante esta técnica practicada por el pueblo japonés desde tiempos antiguos, puedes eliminar el estrés y el cansancio de tu día a día.
Iniciaremos por explicarte que cada uno de los dedos comporta un sentimiento o emoción en específico. Si sujetas cada uno de los dedos de una mano con la otra y ejerces alguna presión por algunos segundos, vas a lograr erradicar aquellas emociones negativas o algunas dolencias que corresponden a cada dedo en particular.
A continuación, te vamos a explicar los resultados de cada uno de los dedos.
Técnica japonesa de los dedos de la mano
El dedo pulgar
Si lo presionas y sujetas vas a poder eliminar todas las preocupaciones, nervios y emociones a causa del estrés.
El dedo índice
Si sujetas este dedo podrás lograr controlar todos tus miedos.
El dedo mayor
Al presionar este dedo vas a poder frenar cada uno de los sentimientos, como la ira, el enojo o cólera, entre otros sentimientos negativos.
El dedo anular
Al aplicar esta técnica sobre este dedo, vas a poder conseguir suprimir la depresión y la tristeza. Asimismo te puede ayudar a decidir en los momentos que debas hacer alguna elección o algún juicio.
El dedo meñique
Al presionar este dedo, vas a logar calmarte y serenar tu ansiedad, como poder eliminar el pesimismo y a concentrar tu energía, para poder logar aquello que te propones.
Esta técnica funciona ya que los dedos de las manos están conectados a la parte del cerebro responsable de las emociones.
Cuando vayas a practicar esta técnica, debes abrazar o sujetar con todos los dedos de tu otra mano, con el puño cerrado, el dedo sobre el que quieres encontrar los resultados que buscas. Es recomendable que hagas este ejercicio alternadamente con cada uno de los dedos, dejando pasar de unos 25 a 30 segundos entre cada dedo al otro dedo.