Esta receta que hoy te mostramos actúa mientras duermes por la noche, dando la ventaja de que no estas estresado y estás en completa relajación, tomando en cuenta que el estrés es un factor que no permite bajar de peso fácilmente. Mientras usted está dormido esta bebida estimulará su metabolismo, quemando calorías y grasa.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de jengibre molido
- 1 cucharada del gel del aloe vera( sábila)
- Medio vaso de agua
La combinación de estos ingredientes, te ayudarán rápidamente en tu objetivo de eliminar la grasa abdominal, lo recomendable es que realices esta bebida todas las noches antes de acostarte a dormir, así consumirás una bebida fresca con ingredientes frescos.
Consejos y remedios que también te pueden ayudar a perder peso y quemar grasa:
Dormir: para ello, es necesario hacerlo de 6 a 8 horas diarias, ya que existe una relación entre el metabolismo y el sueño, para que el organismo pueda trabajar correctamente.
Beber Té Verde: además de suministrarnos antioxidantes, se ha confirmado que el Té verde tiene propiedades que aceleran el metabolismo, resultando ideal para perder grasa.
Hacer ejercicio: hay que estimular los musculos con ejercicio, para así ayudar a crear masa muscular y ademas contribuir a quemar la grasa; además de todos los otros muchos beneficios que trae hacer ejercicio.
No dejes de desayunar: el desayuno además de suministrarnos energía, favorece a activar el metabolismo para quemar la grasa.
Beber agua: tomar la cantidad necesaria al día ayuda a mejorar la digestión y a la quema de calorías, lo recomendado son 8 vasos de agua al día.
Analiza lo que comes: hay muchos alimentos que te pueden ayudar a perder peso por sus propiedades, ya que son bajos en calorías y además te ayudan en acelerar el metabolismo. Ten presente que comer sano también es muy importante.
Con estos consejos y la bebida que te mencionamos anteriormente puedes perder peso fácilmente y además decirle adiós a esa grasa abdominal de manera rápida.