Ningún ser humano puede vivir sin algo tan indispensable para la salud como la sal. Pero cuidado, tenemos que diferenciar perfectamente la sal natural de la sal de mesa refinada de uso cotidiano, ya que la sal natural es muy saludable para nuestro organismo, mientras que la sal refinada puede incrementar las posibilidades de contraer ciertas enfermedades que incluso pueden ser graves. Hoy vamos a enumerar los beneficios de la sal del Himalaya, una sal natural llena de buenas propiedades.
La sal natural de las montañas del Himalaya es cristalina y tiene más de 250 millones de años, siendo sin lugar a dudas la sal más pura que existe en el mundo. Es conocida como «el oro blanco» ya que en su interior se pueden encontrar eones de luz almacenados.
Beneficios de la sal del Himalaya
- Regula el contenido de agua en el cuerpo
- Equilibra el exceso de acidez de las células, sobretodo las del cerebro
- Absorbe partículas de alimentos en los intestinos
- Ayuda a limpiar obstrucciones de flemas y moco en los pulmones (asma o fibrosis quística)
- Es un perfecto antihistamínico natural perfecto para limpiar las congestiones nasales
- Ayuda a prevenir los dolorosos calambres musculares
- Puede prevenir la osteoporosis porque es un gran reafirmante de la estructura ósea
- Es un buen hipnótico natural que puede ayudar a regular el sueño
- Previene la aparición de varices en las piernas
- Junto con el agua, regula la presión sanguínea y estabiliza los latidos del corazón
- Equilibra los niveles de azúcar en sangre
- Mantiene la líbido
- Contribuye enormemente en la generación de energía en las células de nuestro cuerpo
Contraindicaciones de la sal refinada
Como ya hemos dicho, hay que diferenciar la sal natural de la sal refinada.
La sal refinada convencional es la que habitualmente venden en los supermercados, es una sal compuesta únicamente de cloruro sódico, un elemento químico artificial que nuestro organismo rechaza por tratarse de una sustancia desconocida para él.
La sal convencional es poco saludable para nuestro organismo ya que puede producir los siguientes efectos:
- Contribuye a la aparición de la celulitis
- Puede producir reumatismo, artritis y gota
- Produce piedras en los riñones y en la vesicula
- Entorpece en la función depurativa de nuestro organismo
- Provoca la subida de tensión (hipertensión)
Ahora que ya conoces las diferencias entre la sal convencional y la sal del Himalaya, te recomendamos que controles el consumo de la sal convencional para evitar la aparición de ciertos problemas en tu organismo.