Alivia el dolor de espalda y la ciática con solo una pelota de tenis y estos simples ejercicios
La mayoría de las personas de cierta edad dirán que han experimentado dolor de espalda, es muy común que 8 de cada 10 personas adultas...
Salud
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6 ejercicios muy efectivos para mujeres mayores de 40 años
Al llegar a una cierta edad, los cuerpos comienzan a cambiar, y el cambio se hace visible. La masa muscular comienza disminuir y la grasa...
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Estos puntos de presión en el pie relajarán a un bebé que esté llorando
Aceptar los desafíos de la maternidad, es algo que las mujeres hacemos con entereza y valor; porque hay que ser muy valiente para llevar adelante...
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Alivia los síntomas dolorosos del síndrome del intestino irritado con estiramientos inspirados en el yoga
Millones de personas en todo el mundo sufren de síndrome de intestino irritable. Es una condición muy dolorosa, que puede ser debilitante y crónica, y...
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Pomada de ajo y limón para las várices
Las várices son venas hinchadas y retorcidas que pueden verse justo debajo de la piel. Por lo general ocurren en las piernas, pero también se...
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Aprende a eliminar los callos de forma efectiva
Los callos son durezas que aparecen por lo general en los dedos y otras áreas de los pies. Este problema se produce cuando se aplica demasiada fricción...
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Hígado graso: síntomas, tipos, causas y cómo tratarlo desde hoy mismo
El hígado es un órgano vital para el funcionamiento básico de nuestro organismo. Su buen funcionamiento garantiza nuestro bienestar general permitiéndonos llevar una vida saludable...
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Realiza este ejercicio 1 vez al día y podrás prevenir el alzheimer y mejorar tu memoria
En la actualidad, la enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, incluso se sabe que es incurable y terminal, apareciendo con mayor...
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Diez cosas que todo hombre y mujer deben saber sobre las lentejas que su médico no les dirá
Hay alimentos que le alegran la vida a cualquiera cuando los ven en la mesa durante el almuerzo, ya que –evidentemente- todo el mundo tiene...
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El dolor de rodillas no es exclusivo de alguna actividad o edad, hay muchos factores que las van dañando a lo largo de nuestra vida,...
