Para el buen equilibrio de electrolitos en el cuerpo, es indispensable que la liberación de residuos orgánicos funcione correctamente. Por lo que el colon debe de estar lo más limpio posible, ya que es la parte perteneciente al sistema digestivo donde se realiza la extracción de agua y sal para mantener dicho equilibrio.
Para la limpieza efectiva del colon también puedes leer el artículo: Cómo adelgazar con bebidas laxantes.
Los síntomas que se pueden padecer en el caso de existir una obstrucción en el colon son los siguientes:
- Bajo nivel de energía
- Dolor de cabeza
- Aumento de peso
- Estreñimiento
- Vómitos
- Dolor en las articulaciones
- Fuertes dolores en la zona abdominal
- Fatiga
- Indigestión
- Problemas en la visión
- Estrés
- Hinchazón
- Pérdida de memoria
Para evitar cualquiera de estos síntomas y estimular el funcionamiento intestinal de forma óptima y limpiar el colon, es recomendable tomar al menos 6 vasos de agua diarios y poner en práctica algún remedio natural como el que vamos a mostrarte a continuación para limpiar el colon.
Remedio natural para recuperar el funcionamiento intestinal
En realidad es muy simple, tan solo vas a necesitar un limón, un poco de miel de abejas, un vaso de agua tibia y una pizca de sal marina.
- Primero tienes que exprimir el limón y al jugo resultante, le añades una cucharadita de miel y una pizca de sal marina.
- Mezcla bien todo y añádelo a un vaso de agua tibia, remueve para que se disuelva con el agua.
- Toma esta solución todas las mañanas en ayunas en cuanto te levantes de la cama.
Como el limón tiene grandes cantidades de anti-oxidantes y de vitamina C, además de ayudarnos a recuperar el buen funcionamiento intestinal, nos aportará una buena energía y una piel saludable.
Como complemento a este eficaz remedio y para limpiar el colon, puedes alternar algunos días tomando un vaso con agua preferiblemente tibia y una cucharadita de jugo de jengibre y otra cucharadita de miel de abejas. Verás cómo gracias a las propiedades y beneficios que nos aporta el jengibre consigues limpiar el colon de forma eficaz.