El dolor en las articulaciones, la infertilidad y la obesidad pueden tener su origen en un mal funcionamiento de la glándula tiroides, a lo que se denomina hipotiroidismo.
Esta enfermedad es muy común en las mujeres y pueden padecerla por causas de la edad o por tener antecedentes familiares. Por lo tanto, es muy importante que conozcas cómo regular la tiroides de forma natural.
Síntomas del hipotiroidismo
- Piel seca
- Aumento de peso
- Pérdida de cabello
- Fatiga
- Debilidad
- Irritabilidad
- Calambres musculares
- Depresión
- Intolerancia al frío
- Estreñimiento
- Disminución de la libido
- Pérdida de memoria
Receta natural para regular la tiroides
Ingredientes:
- 2 vasos de agua
- 1 taza de jugo de arándano
- ¼ cucharadita de jengibre seco
- Media cucharadita de canela
- ¾ cucharada de jugo de naranja
- ¼ de cucharadita de nuez moscada
- ¼ de cucharadita de jugo de limón
Preparación:
- Ponemos a hervir el agua.
- Añadimos y mezclamos la canela, la nuez moscada, el jengibre y el zumo de arándanos.
- Retiramos el agua del fuego y dejamos reposar tapado durante 20 minutos.
- Añadimos el jugo de limón y el de naranja.
- Tomamos la mezcla siempre y cuando se encuentre a una temperatura que ya no queme.
Lo bueno de esta mezcla que acabamos de preparar es que consigue regular la tiroides, aumentando nuestro metabolismo y por lo tanto nos ayudará a perder unos cuantos kilitos que nos sobran. Además esta mezcla es muy rica en vitaminas, con lo que estimularemos nuestro sistema inmunológico, protegiéndonos de muchas enfermedades y mejorará nuestra digestión.
Te recomiendo una visita al artículo Remedios para el hipotiroidismo, donde vas a encontrar varios remedios naturales para regular las funciones de la glándula tiroides.