Muchas son las charlas de expertos de la salud que han girado en torno al uso del sujetador y a cómo se puede usar de la mejor manera.
Por otro lado, el ajetreo de la vida diaria e incluso el poco tiempo que tenemos día a día, ha hecho que no solo usemos el sujetador más del tiempo recomendado, sino que además durmamos con él, cuando esto es algo completamente innecesario.
El uso excesivo del sujetador supone ciertos riesgos que te vamos a detallar a continuación
No debes usar tu sujetador más de 7 horas por estos motivos
Compresión
Cada vez que nos ponemos el sujetador este comprime las zonas de los ganglios y los canales linfáticos, lo que puede llegar a hacer que no se filtren las toxinas del cuerpo de forma natural y que de esta forma se pueda drenar el sistema linfático.
Cuando por fin nos quitamos el sujetador estas funciones son llevadas a cabo por el cuerpo, ya que deja de oprimir esas zonas.
Si usamos el sujetador todo el día y toda la noche, lo único que se originara es que este proceso no se pueda llevar a cabo, creando la retención de líquidos. A largo plazo, la retención de líquidos puede derivar en quistes o incluso tumores.
Movimiento
Si nuestros pechos pierden movilidad, lo único que pasará es que la circulación no podrá pasar por ellos. Si no pasa la sangre, con el paso de los días se acumularán toxinas que no favorecerán la zona.
El tiempo máximo que debes usar tu sujetador es de solamente 7 u 8 horas al día, y tener la costumbre de masajear la zona después de cada uso para activar la circulación.
Temperatura
Los materiales de los cuáles están hechos los sujetadores, hacen que la temperatura del cuerpo aumente y se tenga una mucho mayor de la que se debería, lo que hace que esa zona, además de sudar, no pueda transpirar bien.
Debes estar sin sujetador por las noches para que la zona se pueda mantener a una temperatura normal.