Hoy podrás conocer y ser testigo de algunas recetas de zumos verdes que te ayudarán a conseguir la piel perfecta que tanto deseas y así lograr verte más bonita. Ante todo debes recordar lo esencial de una buena alimentación, ya que es un factor muy importante para conseguir que nuestra piel luzca radiante.
Infusiones realizadas con zumos verdes para una piel perfecta
Piel más bonita y suave, uñas y cabellos más fuertes
Para la elaboración de este zumo verde para dos personas es necesario:
- 6 manzanas verdes que estén peladas y troceadas
- 5 ramitas de perejil, sin tallos
- Zumo de un limón previamente exprimido
- 4 manojos de berros que no posean el tallo
Una vez obtenido todo esto comenzarás licuando los berros, las manzanas y el perejil. Una vez mezclado solo añadir el limón y BEBER!!!
Zumo detox para obtener una piel mucho más brillante
Para la elaboración de este zumo verde para dos personas es necesario:
- Dos peras peladas y cortadas
- Cuatro puñados de repollo
- Dos ramos de uvas verdes que no posean pepitas
- Dos cucharadas grandes de zumo de limón exprimido
- Cuatro manojos de espinacas, sin el tallo
Comenzaremos licuando las uvas junto a las peras, las espinacas y el repollo, para luego proceder a añadir el zumo de limón exprimido, a beber!
Zumo para la piel muy nutritivo
Para este zumo verde preparado para cuatro personas vas a necesitar:
- Hielo en cubitos
- Un vaso de melón cortado en cubos
- Medio vaso de agua
- Una manzana verde cortada y pelada
- Tres cucharadas de lima exprimida
- Dos kiwis cortados y pelados
Este zumo es muy saludable, fácil de hacer y muy hidratante. Al contener mucha vitamina que nutre la piel, puede ser utilizado como hidratante.
Para elaborarlo debes licuar el zumo de lima, el melón y el kiwi, luego añades el agua y el hielo y bebemos sin demora para que no pierda todas sus propiedades.
Zumo refrescante e hidratante
Para elaborar este zumo para dos personas vamos a necesitar:
- 2 ramas frescas de albahaca
- Dos manzanas verdes cortadas y peladas
- Uvas verdes sin semillas
- Medio pepino cortado y pelado
El pepino es un gran hidratante de la piel, refrescándola de manera perfecta, las uvas son fuente de energía, y la albahaca ayuda a disminuir la hinchazón.
Licuar las manzanas y el pepino, luego triturar la mezcla junto con la albahaca y las uvas, para obtener una textura más fina, luego beber!
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