Los dolores en el cuerpo son frecuentes en personas mayores de 30 años que permanecen cargadas de estrés por las ocupaciones diarias como el trabajo y, en muchos casos, como consecuencia del uso de malas posturas también se suma como uno de los factores principales de las dolencias en esta parte del cuerpo humano.
Espalda, piernas, cuello y muñecas, son algunos de los lugares del cuerpo donde se focalizan con más frecuencia este tipo de padecimientos que, increíblemente, puedes desechar en una semana con tan sólo una bebida que renovará tus articulaciones, tendones y huesos.
El ingrediente principal de esta fórmula será la gelatina, pues contiene varios aminoácidos, incluyendo la glicina, que difícilmente puede ser hallada en alimentos. Los beneficios que puede darte la gelatina con estos aminoácidos también lo podrá fabricar su cuerpo a partir de otros iguales.
Remedio para los huesos, tendones y articulaciones
Tan sólo necesitarás un ingrediente en tu hogar para realizar este procedimiento que mejorará de inmediato tu salud:
- 2 cucharaditas de gelatina comestible
- ¼ taza de agua fría
Preparación:
La forma es simple, mezcla las 2 cucharaditas de gelatina en ¼ de taza de agua fría. Coloca esto fuera de la nevera durante la noche para que la gelatina se infle.
Luego debes consumir esto en la mañana en ayunas con un poquito de miel, yogur o jugo. Si haces este procedimiento por un lapso de 30 días podrás ver resultados sorprendentes.
Tal vez no lo sabías, pero este ingrediente sirve para quitar cualquier dolencia en las articulaciones de cuello, espalda y piernas en una semana, ayudando a restablecer la salud de tu cuerpo. Restaura la “lubricación” natural de esta parte del organismo.
Incluir las gelatinas en tu dieta facilitará la digestión de los alimentos, sobre todo lácteos y carnes rojas, disminuyendo posibles inflamaciones en general, también puede regular el sistema inmunológico y tu parte hormonal.
Hoy aprendiste algo nuevo sobre la gelatina y sus excelentes beneficios para mantenerte en forma.