En esta ocasión quiero hablarte de una planta que quizás no conozcas porque no es tan popular como otras lo pueden ser, pero no por ello es menos, puesto que sus propiedades son espectaculares. Hoy te voy a mostrar los beneficios del marrubio.
El marrubio es una planta de origen europeo y que se ha extendido a otros lugares del mundo. También se la conoce con el nombre de malva rubia o hierba de sapo y sus mayores virtudes es que nos proporciona beneficios para dolencias del sistema digestivo y es capaz de servir como tratamiento natural para el hígado graso.
Remedios para obtener los beneficios del marrubio
Remedio para problemas digestivos y estomacales
Gracias a las propiedades digestivas y preventivas que tiene esta planta, podemos aliviar con ella ciertos problemas en el aparato digestivo. Para conseguirlo solo tienes que hacer lo siguiente:
Ingredientes:
- 30 gramos de hojas de marrubio
- 1 botella de vino blanco
Cómo prepararlo y consumirlo:
- Primero vaciamos un poco de vino blanco para que no se desborde en el siguiente punto.
- Tienes que ir metiendo todas las hojas de marrubio en la botella de vino, taponarla y mezclar un poco para que las hojas se mezclen con el vino.
- Deja la botella en un lugar oscuro durante 7 días para que las hojas puedan desprender todos sus beneficios.
- Transcurridos los 7 días ya puedes tomar un vasito pequeño de este vino en cada comida.
Remedio con marrubio para el hígado graso
Ingredientes:
- 2 hojas de marrubio
- 2 hojas de agracejo
- 2 hojas de agrimonia
- 1 raíz de ácoro
- 1 raíz de comino
Cómo prepararlo:
- Licuamos los ingredientes. Tienen que quedar bien mezclados.
- En una taza de agua hirviendo añadimos una cucharada de esta mezcla y dejamos tapada durante 10 minutos.
- Antes de tomar colamos la preparación para retira la mezcla.
Si tomas una taza diaria de este remedio con marrubio, sentirás importantes mejoras en tu hígado.
Remedio para adelgazar con marrubio
Ingredientes para varias tomas:
- 60 gramos de hojas de marrubio
- 2 litros y medio de agua
- 2 cucharadas de miel
Cómo prepararlo y consumirlo:
- Calienta el agua hasta que empiece a hervir.
- Cuando comience a hervir, añade las hojas de marrubio.
- Retira y déjalo reposar tapado durante 10 minutos.
- Cuela para quitar las hojas y endulza mezclando con la miel.
Para seguir este tratamiento para adelgazar, tienes que tomar 3 tazas al día de esta infusión. Cuando se termine, puedes preparar más. Los resultados se empiezan a notar transcurrida una semana.