El perejil es una de las plantas más beneficiosas para la salud renal. Sus propiedades ayudan a limpiar los riñones de forma natural y representan una gran alternativa para mantenerlos libres de enfermedades.
A continuación vamos a decirte cuándo resulta necesario tomarlo, por qué es tan saludable y cómo se prepara su bebida.
Resulta esencial iniciar un proceso de limpieza de los riñones si se presentan síntomas como:
- Presión arterial alta o baja.
- Dolor en la parte anterior o inferior del abdomen.
- Orina color café oscuro y de olor fuerte.
- Dolores de espalda, justo encima de la cintura.
- Sed excesiva.
- Cambios en los hábitos de micción.ç
- Dolor al orinar.
- Pigmentos epiteliales más secos y oscuros.
- Tobillos hinchados.
- Inflamación en el contorno de los ojos.
- Hematomas y hemorragia.
Bebida natural de perejil para limpiar y desintoxicar los riñones
La forma más común de aprovechar las propiedades de esta planta es mediante la preparación de una bebida natural que se obtiene de su cocción en agua.
Ingredientes
- 6 cucharadas de perejil (60 g)
- 1 litro de agua
¿Cómo preparar el jugo natural de perejil?
- Para empezar, toma el perejil y lávalo muy bien para desinfectarlo. Puedes sumergirlo en un poco de agua con vinagre o con limón.
- Luego, trocéalo en pequeñas partes e introdúcelo en una olla con un litro de agua.
- Deja que se realice la decocción durante unos 10 minutos y permite que repose.
- Cuando esté apto para el consumo, cuélalo y sírvelo.
- Si lo prefieres frío, puedes ponerlo en el refrigerador un par de horas.
¿Cómo usar esta bebida para la limpieza renal?
- Consume un vaso de la bebida en ayunas, esperando mínimo 30 minutos antes de ingerir cualquier otro alimento.
- Puedes tomar hasta dos vasos al día si lo prefieres.
- Consúmelo durante dos semanas seguidas para una completa desintoxicación.
- Si lo consideras necesario, puedes hacer la limpieza una vez cada mes.
Por el papel que desempeña en la salud es primordial prestarle atención a todas las señales que nos envían los riñones para anunciar que tienen dificultades por la acumulación de desechos.
Aunque se puede iniciar un proceso de limpieza con bebidas como la de perejil, también es necesario mejorar los hábitos de vida como forma de prevención de futuras enfermedades.