Prueba esta deliciosa ensalada sin lechuga para desinflamar el vientre y eliminar toxinas del cuerpo, ¡queda deliciosa!
Es normal que después de una comida llena de excesos nos sintamos pesados y con ganas de desechar todas las grasas, proteínas y carbohidratos en exceso que le metimos a nuestro cuerpo.
Por esta razón, te comparto esta sencilla y deliciosa ensalada que está llena de verduras y grasas naturales que te ayudaran a limpiar tu intestino para que vuelvas a sentirte cómodo con tu cuerpo.
Ingredientes:
- 1 pepino pelado y cortado en cubos medianos
- 1 taza de espinaca picada
- 1/2 taza de jitomates cherry cortados por la mitad
- 1 aguacate cortado en cubos medianos
- ½ manojo de perejil finamente picado
- ½ cebolla morada cortada en trozos medianos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de pimienta
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharadas de jugo de limón
Preparación:
- Coloca en un tazón todos lo ingredientes y mezcla hasta que quede bien incorporado.
- Agrega el aguacate hasta el final para evitar que se oxide y desarme.
- Sirve esta deliciosa ensalada para desintoxicar el cuerpo acompañada de pollo asado y arroz blanco.