Lavamos muy bien la rúcula, la escarola y el apio.
Las escurrimos, las troceamos y las colocamos en una fuente.
Rallamos la manzana y la zanahoria y las depositamos sobre las verduras.
Pelamos y troceamos las nueces y las añadimos a la ensalada.
Preparamos el aliño poniendo todos los ingredientes (requesón, limón, aceite y sal) en el vaso de la batidora y lo batimos hasta conseguir una crema fina.
Cubrimos la ensalada con la salsa y la servimos enseguida.